维基体育官方app健身教案 - 道客巴巴健身练习 【摘要】：一、练习方法： 1、 正踢腿。30×2 要求：二步一踢，脚过头。 2、 侧踢腿维基体育官方入口。30×2 要求：二步一踢， 3、 侧身跑。30×2 要求：侧对方向。 4、 倒着跑。30×2 要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 来 源自 3 e d u 教育 网 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生 的活动 基 本 部 分 32 二、健身练习： 1、柔韧性 2、协调性 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、...

　　健身练习 【摘要】：一、练习方法： 1、 正踢腿。30×2 要求：二步一踢，脚过头。 2、 侧踢腿。30×2 要求：二步一踢， 3、 侧身跑。30×2 要求：侧对方向。 4、 倒着跑。30×2 要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 来 源自 3 e d u 教育 网 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生 的活动 基 本 部 分 32 二、健身练习： 1、柔韧性 2、协调性 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、教学要求： 1、练习认线、体会动作。 一、练习方法： 1、正踢腿。30×2 要求：二步一踢，脚过头。 2、侧踢腿。30×2 要求：二步一踢， 3、侧身跑。30×2 要求：侧对方向。 4、倒着跑。30×2 要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 认真练习体会动作 结 束 部 分 3 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、组织学生练习。 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 消除疲劳 器材 教学效果预计