运动健身培训范例(一)指导思想。以新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届历次全会精神，全面落实总关于体育的重要论述和对重要讲话重要指示批示精神，坚持以人民为中心，以铸牢中华民族共同体意识为主线，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，贯彻新发展理念、服务和融入新发展格局，补短板、强弱项，构建更高水平的全民健身公共服务体系，推动全民健身高质量发展，不断满足人民群众日益增长的体育健身和健康需求。

　　(二)发展目标。到2025年，群众参加体育锻炼的意识进一步增强，经常参加体育锻炼的人数比例达到38.5％；旗县（市、区）、苏木乡镇（街道）、嘎查村（社区）公共体育设施和城市社区“15分钟健身圈”实现全覆盖，人均体育场地面积达到2.6平方米；科学健身服务指导水平显著提升，国民体质监测合格率达到90％以上，每千人拥有社会体育指导员2.5名；体育产业较快发展，体育产业增加值占地区生产总值的比重达到1.4％左右。

　　1.推动城市全民健身场地设施提档升级。抓好体育公园、全民健身中心、公共体育场中标准田径跑道和标准足球场地、社会足球场、健身步道、户外运动公共服务设施等项目建设。推广呼和浩特市绿色步道（滨水型、公园型、郊野型、山地型、社区型、草原型)建设经验，支持各地区新建改建健身步道（绿道）。落实国家发展改革委等7部委《关于推进体育公园建设的指导意见》（发改社会〔2021〕1497号)，支持包头市先行先试，对既有城市公园实施提档升级改造，植入体育元素，形成可复制、可推广的经验做法，并逐步在全区普及。持续推进全民健身场地设施项目库建设。(自治区发展改革委、财政厅、自然资源厅、住房城乡建设厅、体育局，各盟行政公署、市人民政府负责，列第一位者为牵头单位，下同)

　　2.增加农村牧区体育健身设施供给。支持旗县（市、区）新建改建全民健身中心，实现全覆盖。支持苏木乡镇、嘎查村配建多功能运动场、健身路径、社会足球场等，实现苏木乡镇、嘎查村至少配备1套全民健身器材。（自治区体育局、发展改革委、财政厅、自然资源厅、乡村振兴局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　3.推动冰雪场地设施建设。积极推动群众冰雪运动发展，鼓励各地区通过多种形式因地制宜建设冰雪运动场地设施，引导群众参与冰雪运动健身。支持呼和浩特市、包头市等地区建设运营能够承接国际、国内比赛的标准滑冰馆和滑雪场，为群众健身和举办冰雪赛事创造良好条件。支持各地区利用公园水域、公园空闲地等建设室外滑冰场，支持大中小学校利用现有条件浇筑冰场、开设滑冰课程，配备小型多样的旱地冰雪器材，带动校园冰雪活动向四季拓展。（自治区体育局、发展改革委、教育厅、财政厅、自然资源厅，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　4.盘活利用好空闲用地。盘活城市空闲土地，用好公益性建设用地，支持以租赁方式供地，倡导土地复合利用，充分挖掘存量建设用地潜力，规划建设贴近社区、方便可达的全民健身场地设施。（自治区自然资源厅、教育厅、民政厅、住房城乡建设厅、水利厅、文化和旅游厅、卫生健康委、体育局、林草局、乡村振兴局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　5.提升公共体育场馆服务水平。落实公共体育场馆向社会免费或低收费开放政策，确保开放服务达到《公共体育场馆基本公共服务规范》要求。积极有序推进信息化建设，数字化升级改造60个以上体育场馆。加强公共体育场馆开放使用评估督导，加大场馆向青少年、老年人、残疾人开放的绩效考核力度。鼓励具备开放条件的机关、学校、企事业单位体育场地设施免费或低收费向社会公众开放。做好场馆应急避难（险）功能转换预案。加强疫情防控常态化条件下公共体育场馆开放管理工作，提升场馆使用效益。（自治区体育局、教育厅、财政厅、卫生健康委，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　6.不断丰富群众健身项目。在传统节假日等重要时间节点，举办全民健身运动会、社区运动会、纪念同志“发展体育运动，增强人民体质”题词全民健身系列活动和大众冰雪运动等活动。广泛开展“三大球”、健身跑、健步走、登山、游泳等贴近城乡社区生产生活、符合城乡居民健身需求、群众参与度高的全民健身赛事活动。支持、赛驼、摔跤、射箭、陀螺、秋千等传统体育项目。实施“一地一品牌，一地一特色”的群众性品牌赛事创建活动，打造草原休闲体育大会、国际马术节、“体总杯”三大球城市联赛、阿拉善英雄会、冬季那达慕、环湖自行车赛等品牌赛事活动。探索跨区域、跨部门全民健身赛事活动协同发展模式，联合相关地区、部门协同办赛，推动赛事活动在城乡、区域之间均衡协调发展。（自治区体育局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　7.推动县域足球推广普及。充分发挥各级足球工作组织领导机构作用，加强宏观指导和组织引导。加大公共财政对足球事业发展的支持力度。加强足球场地设施建设，旗县(市、区)至少有1个11人制足球场、1个5人制笼式足球场。加强足球人才培养，推广呼伦贝尔市鄂温克旗锡尼河镇和锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗足球项目发展经验，旗县（市）至少建立1支群众足球队，市辖区至少建立2支群众足球队。鼓励机关、企事业单位成立足球队，大中专院校、中小学校要建立不同年龄段的足球队伍。广泛开展形式多样、适合不同年龄段人群参与的群众性足球活动，组织跨省、跨区域足球联赛。（自治区体育局、直属机关工委、发展改革委、教育厅、财政厅，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　8.丰富科学健身指导供给模式。加强社会体育指导员队伍建设和专业技能培训，每年培训不少于2000名，并建立优秀社会体育指导员信息库。开展线上线下“全民健身大讲堂”“科学健身草原行”等活动，组织社会体育指导员进家庭、进校园、进社区、进机关、进企业、进农村牧区。积极发挥优秀运动员、教练员作用，在中小学校或社区开展健身指导服务，宣传普及科学健身知识，带动群众参与健身。推行面向大众的体育运动水平等级标准。推行国家体育锻炼标准，构建多层次、系统化、规范化的国家体育锻炼标准达标测验活动体系。稳步推进全民健身活动状况调查。开展常态化体质监测，完善面向大众、功能多元的国民体质监测网络，通过国民体质监测车等载体开展国民体质监测服务。大力弘扬志愿服务精神，建立全民健身志愿者注册、培训与管理体系。积极打造全民健身志愿服务品牌。(自治区体育局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　9.提升全民健身智慧化服务水平。推动全民健身公共服务数字化建设，形成信息发布及时、服务获取便捷、信息反馈高效、线上线下融合互动的服务机制。建立全民健身大数据，推进全民健身信息、数据资源的统计分析和开发利用。完善全民健身公共服务平台功能，向社会免费提供场馆预订、健身设施查询、赛事活动及体育培训报名、健身指导等服务。充分利用互联网和新媒体平台，组织开展线上和智能体育赛事活动，常态化开展居家健身活动。（自治区体育局、大数据中心，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　10.加强各级各类体育社会组织建设。形成以各级体育总会为枢纽，各级各类单项和行业体育协会为支撑，基层体育组织为主体，覆盖城乡、规范有序、富有活力的全民健身组织网络体系。鼓励体育总会向苏木乡镇（街道）延伸、各类体育社会组织下沉嘎查村（社区）。制定支持体育社会组织发展标准，引导体育社会组织提升规范管理、赛事运营、健身指导、宣传推广水平，使体育社会组织成为全民健身的重要支撑。对队伍稳定、组织活跃、专业素养高的“三大球”、乒乓球、羽毛球、跑步、游泳等自发性全民健身社会组织给予场地、教练、培训、等级评定等支持。将运动项目推广普及程度作为单项体育协会的主要评价指标。（自治区体育局、民政厅，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　11.丰富重点人群健身活动供给。积极发挥各级工会、共青团、妇联、残联、老龄办等的作用，根据职工、妇女儿童、青少年、老年人和残疾人等人群健康需求，普及开展健身活动。实施青少年体育活动促进计划，开展针对青少年近视、肥胖等问题的体育干预，组织开展“三大球”、田径、乒乓球、摔跤、武术等赛事活动。在配备公共体育设施的社区、公园、绿地等公共场所，增设适合学龄前儿童大动作发展和身体锻炼的设备设施。组织开展门球、太极拳、保健操、健身气功等适合老年人参与的体育休闲活动，建设老年人健身驿站、门球场地等150个以上，在绿地、广场等增设老年育活动场地标识，提高体育场馆、健身设施等适老化程度。支持举办各类残疾育赛事，开展残疾人康复健身体育活动，完善公共健身设施无障碍环境。推动开展农牧民赛事活动，鼓励妇女积极参加健身操、广场舞等健身活动。各级机关、企事业单位要开展多种形式的全民健身活动，组织职工运动会，落实工间健身制度，推广普及广播体操，鼓励机关、企事业单位配备健身房和健身器材。（自治区体育局、直属机关工委、老龄办、教育厅、农牧厅、乡村振兴局、总工会、团委、妇联、残联，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　12.深挖体育消费潜力。支持各盟市申报国家体育消费试点城市，鼓励创新体育消费政策、发放体育消费券，推动全民健身。丰富体育比赛、表演、观赛、传播等方面体育消费供给，形成新的体育消费增长方式。推进体育服务综合体建设，为群众体育消费创造条件。推动体育产业、体育服务业向农村牧区延伸，助力乡村振兴，惠及更多农牧民。（自治区体育局、发展改革委、市场监管局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　13.深化体教融合。重点实施体育项目进校园，开展体育特色课程，创建校园体育兴趣班、体育社团等，打造500所体育传统特色学校，引导学生积极参与体育锻炼，保证学生每天校内校外各1小时有效锻炼时间。根据青少年不同年龄段和项目特点，优化青少年体育赛事，带动500万人次青少年参与全民健身活动。推动各级各类体校与中小合办学，鼓励派驻中小学校工作的体校教练员承担体育训练和学校体育教学任务，帮助学生掌握运动技能、提升学校体育训练水平。（自治区教育厅、体育局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　14.推动体卫融合。加强体育与卫生健康部门的协同，发挥体育运动在慢性病运动干预、疾病防治及康复等方面的作用。推动国民体质监测网络向基层延伸，在社区卫生中心和苏木乡镇卫生院等设立体质监测点，依托社区医生开展科学健身指导和运动促进健康服务，推动健康端口前移。鼓励高校医院与基层卫生健康部门共同推进运动医学、体卫融合理论研究和实践创新。发挥体育医院在运动创伤与运动康复等方面的技术优势，开展科学健身指导。（自治区卫生健康委、教育厅、体育局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　15.促进体旅融合。普及推广冰雪、水上、马拉松、登山、沙漠等户外运动，支持呼伦贝尔市、兴安盟、锡林郭勒盟、巴彦淖尔市等地区开展冰雪那达慕、冰上龙舟项目，支持通辽市、鄂尔多斯市、乌海市、阿拉善盟等地区开展沙漠运动等特色体育旅游活动，促进体育和旅游协同发展。每个盟市打造1条以上体育旅游精品线项精品赛事。支持创建国家体育旅游示范区，助力乡村振兴。（自治区文化和旅游厅、体育局、乡村振兴局，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　16.厚植全民健身文化底蕴。弘扬奥林匹克精神、中华体育精神，普及全民健身文化。构建体育文化全媒体传播格局，依托传统媒体、新媒体宣传体育运动促进健康理念，普及全民健身知识，推广科学健身方法。通过举办全民健身展演、体育文化展览展出等，营造全社会广泛关注、支持全民健身发展的浓厚氛围。完善全民健身激励机制，向国家体育锻炼标准和体育运动水平等级标准达标者颁发证书，开展全区全动健身模范盟市和模范旗县（市、区）创建，广泛宣传全民健身工作的先进典型和工作成效。加强全民健身国际交流，推动有地方特色的优秀传统体育项目“走出去”。（自治区体育局、党委宣传部，各盟行政公署、市人民政府负责)

　　(十一)加强组织领导。加强党对全民健身工作的全面领导，健全全民健身工作协调机制，有效整合相关部门资源优势，充分调动社会力量，促进全民健身联谋、联建、联合、联动，推动完善政府主导、社会协同、公众参与、法治保障的全民健身工作格局。地方各级人民政府要将全民健身工作融入经济社会发展大局，同健康建设、城镇老旧小区改造、文明城市创建、乡村振兴等工作同部署、同规划、同落实。完善多元投入机制，鼓励社会力量参与全民健身公共服务体系建设。

　　(十二)加强人才队伍建设。推动全民健身人才队伍与竞技体育、青少年体育、体育产业、卫生健康等领域互联互通，加强健身指导、组织管理、宣传推广、志愿服务等方面的人才培养供给。依托互联网等科技手段开展人才培训。畅通各类培养渠道，鼓励退役运动员、教练员、体育教师、社区医生、机关干部等从事全民健身服务，引导扶持社会力量参与全民健身人才培养，为全民健身事业提供人才保障。

　　到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，群众健身更加便利，赛事活动更加丰富，健身指导更加科学，健身组织更富活力，实现县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）公共健身设施和社区15分钟健身圈全覆盖。经常参加体育锻炼人口比例超过42%，人均体育场地面积超过2.6平方米，每万人拥有足球场地1.1块，每千人拥有社会体育指导员2.5名，国民体质监测合格率超过92%，带动全省体育产业总规模超过2200亿元。

　　（一）提升全民健身场地设施供给水平。各市、县（市、区）人民政府制定体育设施专项规划，并纳入本地区国土空间规划。实施全民健身设施补短板五年行动计划，严格落实城镇社区全民健身设施建设标准，新建或改扩建体育公园、全民健身中心、公共体育场馆等场地设施100个以上。加大小型冰雪设施和类冰雪设施建设力度，建成冰雪或类冰雪设施80个。推动农民体育健身工程提档升级，完成乡镇（街道）全民健身器材设施补短板项目1200个以上，新建或改扩建行政村（社区）全民健身设施5000个以上。新建足球场地600个以上。新建健身步道3000公里以上，打造“三山三江两湖”全民健身设施品牌，建设“三山”登山健身步道体系、“三江”健身长廊（带）、“两湖”健身圈。（责任单位：省体育局、省发展改革委、省财政厅、省自然资源厅、省住房城乡建设厅、省农业农村厅、省林业局，各市人民政府）

　　开展公共体育场馆开放服务提升行动，促进学校体育场馆规范有序开放，推动机关企事业单位体育场馆对外开放。加强监督检查和考核评估，突出青少年、老年人、残疾人等特殊群体，逐步扩大免费或低收费开放覆盖时段和覆盖面。运用市场逻辑和资本力量，持续深化体育场馆运营管理体制改革，鼓励通过委托管理和政府购买服务等方式支持社会力量参与健身设施建设及运营。建立全民健身设施定期检修和维护机制。（责任单位：省体育局、省教育厅，各市人民政府）

　　（二）广泛开展全民健身赛事活动。丰富全民健身赛事活动供给，积极参与全国性群众体育赛事活动，协同举办长三角绿水青山运动会、长三角体育节等区域性群众体育赛事活动，办好各级全民健身运动会和合肥国际马拉松、亳州国际健身气功博览会、黄山国际登山大会等具有影响力的全民健身赛事活动。常态举办全民健身“联赛”，逐步向“五级联赛”拓展，打造“一市多品、一县一品”特色品牌。开展年度省级十大全民健身品牌赛事和十佳社区品牌赛事评选。支持企业、社会组织举办全民健身赛事活动。加强全民健身赛事管理和服务，制定全民健身赛事活动指引。（责任单位：省体育局、省全民健身工作委员会其他成员单位，各市人民政府）

　　广泛开展群众性冰雪运动，常态举办冰雪嘉年华、冰雪文化节、欢乐冰雪季等群众性冰雪活动，推动冰雪项目进校园，办好省轮滑锦标赛和轮滑联赛，实现1000万人次上冰雪。大力发展“三大球”运动，建立衔接有序的“三大球”训练、竞赛和培训体系，办好省级青少年“三大球”锦标赛，推广普及县域足球；开展“三大球”传统特色学校认定和示范项目建设。推广武术、龙舟、围棋等传统运动项目，培育户外运动、水上、汽车摩托车等休闲运动项目。（责任单位：省体育局、省教育厅、省全民健身工作委员会其他成员单位，各市人民政府）

　　（三）提升科学健身指导服务水平。构建科学健身指导服务网络，建成科学健身指导中心121个，推动健身场所和晨晚练点科学健身指导全覆盖，开具个性化“运动处方”。建设科学健身专家库和资料库，建立科学健身知识发布和全媒体传播机制，开设线上线下相结合的科学健身大讲堂。制定科学健身培训课程和认证体系，将科学健身培训课程纳入社会体育指导员培训内容。深化社会体育指导员管理制度改革，完善激励保障机制，提高社会体育指导员服务率。（责任单位：省体育局、省全民健身工作委员会其他成员单位，各市人民政府）

　　落实国民体质监测、国家体育锻炼、大众体育运动水平等级标准和全民健身活动状况调查制度，建立居民体质档案。推进科学健身指导进机关、进社区、进农村、进企业、进校园、进家庭。（责任单位：省体育局、省全民健身工作委员会其他成员单位，各市人民政府）

　　（四）激发全民健身组织活力。建立以各级体育总会为枢纽，各级各类单项、行业和人群体育协会为支撑，基层体育组织为基础的覆盖城乡、富有活力的全民健身组织网络。加强基层体育组织建设，实现市、县（市、区）、乡镇（街道）体育总会全覆盖，推动运动项目协会和人群体育协会向乡镇（街道）延伸、向行政村（社区）下沉。鼓励发展社区体育组织。（责任单位：省体育局、省民政厅，各市人民政府）

　　完善扶持引导政策，将全民健身公共服务纳入政府购买服务指导性目录，引导体育社会组织参与承接政府购买全民健身公共服务。推动体育社会组织创新发展，加强规范化标准化建设，鼓励参与等级评估，打造一批3A级以上体育社会组织。建立健全体育社会组织考核激励机制，将运动项目推广普及作为单项体育协会的主要评价指标。（责任单位：省体育局、省财政厅、省民政厅，各市人民政府）

　　（五）促进重点人群体育活动开展。支持机关企事业单位经常性开展职工体育活动，推行工间健身，加强职工健身服务。推动全民健身场地设施适老化改造，组织开展适合老年人特点的赛事活动，开展全省老年人健身展示、百万中老年人习练健身气功五禽戏等活动。优化公共健身设施无障碍环境，推动残疾人康复体育和健身体育广泛开展。开展少数民族传统体育赛事活动。举办农耕健身大赛等农民赛事活动，开展符合女性特点的妇女体育活动。（责任单位：省体育局、省直机关工委、省民委、省民政厅、省农业农村厅、省卫生健康委，省总工会、团省委、省妇联、省残联，各市人民政府）

　　（六）推动体育产业高质量发展。优化体育产业结构，加快形成以健身休闲和竞赛表演为龙头、高端制造业与现代服务业融合发展的现代体育产业体系。深入开展体育产业“双招双引”活动，加大强链延链补链力度，着力招引一批头部体育企业，培育一批“专、精、特、新”体育企业，打造一批体育产业发展集聚区。扩大体育消费，拓展体育消费新领域、新场景，举办体育消费节，打造体育夜市。加快推进合肥、黄山国家级体育消费试点城市建设，支持各地争创国家体育消费试点（示范）城市。支持各级政府和社会力量举办、承办国际国内高端赛事活动。（责任单位：省体育局、省发展改革委、省商务厅，各市人民政府）

　　大力发展体育旅游，实施体育旅游精品示范工程，支持和引导有条件的旅游景区拓展体育旅游项目，打造一批体育旅游精品线路和品牌项目。（责任单位：省体育局、省文化和旅游厅，各市人民政府）

　　（七）促进全民健身融合发展。深化体教融合，实施青少年体育活动促进计划，开展针对青少年近视、肥胖等问题的体育干预。完善学校体育教学模式，开展青少年运动技能培训，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间，促进学生掌握2项以上运动技能。推广运动促进健康新模式，建立健全体医融合机制，推动体医融合服务机构向基层延伸，逐步在社区医疗卫生机构设立科学健身门诊，提供健康检测、评估、干预“三位一体”综合服务。鼓励社会力量开办健康管理、康复理疗等运动康复机构。（责任单位：省体育局、省教育厅、省卫生健康委，各市人民政府）

　　推动全民健身与科技创新相融合，制定省智慧体育建设方案，建成省级智慧体育平台，打造集体育赛事报名、体育场馆预约、群众健身指导等为一体的智慧体育服务体系。建立全省统一“运动银行制度”和“个人运动码”，引导群众参与线上全民健身活动。加快推进智慧场馆、智慧赛道建设，数字化升级改造公共体育场馆60个以上。（责任单位：省体育局、省科技厅、省数据资源局，各市人民政府）

　　（八）营造全民健身社会氛围。普及全民健身文化，弘扬中华体育精神，讲好全民健身“皖美”故事。开展全动健身模范市和模范县（市、区）创建。加强与“一带一路”和长三角区域全民健身交流，推动中华传统体育项目走出去。大力发展体育公益事业，开展全民健身志愿服务江淮行、优秀运动员走基层等体育公益活动。（责任单位：省体育局、省委宣传部、省文化和旅游厅、省民政厅、省外办、省广电局，团省委，各市人民政府）

　　（九）加强组织领导。加强党对全民健身工作的全面领导，发挥各级全民健身工作委员会的作用，完善政府主导、社会协同、公众参与、法治保障的全民健身工作机制。各市、县（市、区）政府要制定出台本地区全民健身实施计划，将全民健身事业纳入国民经济和社会发展规划，纳入推动共同富裕工作内容，纳入政府目标绩效管理考核，纳入文明城市测评体系，纳入乡村振兴计划。（责任单位：省体育局、省文明办、省农业农村厅、省全民健身工作委员会其他成员单位，各市人民政府）

　　美国著名杂志《时代周刊》评出21世纪全球最流行的职业，一共20个，健身教练就是其中之一。这一结果让人们大吃一惊，于是从事体育健康产业人士开始关注健身教练的职业生涯，高校作为体育健康产业人才的输送基地，开始在社会体育指导与管理专业人才的培养中，更多地考虑当前社会就业需求，让学生有更多更好的就业机会，让专业能力在社会中创造实践价值。体育活动项目越来越多，人们在这样的环境中，运动观念随之形成，对体育运动逐渐产生兴趣，甚至使参加健身运动成为一种时尚运动，与此同时，社会上对于体育产业有了更多的需求，对体育人才也有大量的需求。高校体育学院培养的社会体育指导与管理专业人才，有效地解决了这个领域的人才匮乏问题。社会体育指导与管理专业所发挥的作用就是为参与体育运动的民众进行科学合理的健身指导，使民众科学健身，参与到体育产业活动中，从事与体育产业相关的事业，诸如体育产品的经营开发、体育赛事的策划等，使社会经济发展与人民精神生活需求得到满足。高校在培养社会体育指导与管理专业人才的时候，要考虑社会需求，注重学生实践能力的培养，不仅可以满足学生的就业需求，还可以为体育健康行业输送更多的专业人才。本论文的研究中，首先调查社会体育指导与管理专业毕业生就业时社会对健身人才的能力需求，然后以需求为导向，以就业为目的，对人才培养供给侧结构进行各个维度的全方位改革，以此提升毕业生的就业能力，即通过供给侧改革，达到供给与需求的平衡，实现人才的精准供给目标。

　　根据本论文的实际需要，通过网络检索中国知网、万方、中国学位论文数据库等论文搜索平台获取大量关于社会体育指导与管理专业就业现状与就业能力、就业技能现状与就业能力提升等相关的文献资料，为本篇论文的撰写提供理论依据。

　　实地考察用人单位，以健身俱乐部和幼儿体能训练公司为例，了解用人单位对体育专业毕业生就业能力的需求现状，以及对就业能力需要提升的方向等方面的问题进行实地考察，为本文写作提供实践指导与理论支持。

　　根据研究目的和研究内容的需要，制定社会体育指导与管理专业就业能力需求、就业能力提升与就业现状满意度调查表，对10所高校体育学院社会体育指导与管理专业2021级应届毕业生进行问卷调查，调查毕业生在找工作过程中遇到的基本问题，以及目前就业能力和社会需求之间的差距。

　　高校体育学院体育指导与管理专业人才培养中，不仅要培养学生的专业能力、对于专业知识的熟练掌握，还要培养学生的健身指导能力，让学生的职业能力有所提高，确保学生的能力培养与社会人才需求有较高的契合度，才能让学生在毕业离校之后有更多的就业机会。本研究中对10所河南省高校体育学院的人才培养情况进行调查，具体的调查分析结果如下。

　　教育部规定，社会体育专业的课程包括体育史、体育社会学、社会体育管理学、社会体育导论、休闲运动概论、体育产业经济学、体育市场营销、社区体育、体育设施与管理、体育产业经营和经纪、技术经济学、休闲健身理论、体育政策法规、城市社区体育、现代商务体育、健身概论、中华体育养生学、大众健身娱乐体育项目的理论与方法等。河南各高校之间在课程设置及课程结构与比例方面存在较大的差异，但基本课程体育经济学、社会体育管理学、社会体育学、体育保健学等均有开设，这些课程普适性较强，但是缺乏与社会生活有紧密联系的课程，如体育组织、体育锻炼、心理健康、紧急救护等课程。在接受调查的高校体育学院中，6所高校的体育学院在培养体育人才方面开设的课程比较全面，不仅涵盖了体育运动理论，还有技能理论方面的学科，包括有关体育运动方面的运动解剖学、生理学、心理学、营养学、保健学，在运动训练学方面，不仅包括基本理论，还涵盖基本技术，指导学生提高运动技能学习能力，而且在课程中还设置有全民健身指导选课模块，这些都属于主修课程，内容非常丰富，还有一些课程供学生根据自己的学习情况选修。高校体育学院所制定的人才培养方案更加合理，但是在课程设置方面依然存在不足。比如，运动解剖学、生理学、心理学课程，在教学中局限于理论层面，学时比较短，通常一个学期就结束了，没有贯穿体育人才培养的各个环节，特别是运动训练学教学，学生只能简单地理解教材中的基础内容，对有关的整体内容不能综合掌握，不能在实际中合理运用，无法实现理论与实践的完美结合。在对河南社会体育专业课程设置的研究调查中也反映出一些问题，有31.4%的教师认为理论学习和专业技能方面的课时分配不合理；25.7%的学生认为知识学习不够系统；22.1%的学生认为一些专业技术课程的学习不够深入，仅仅是一些基本技能，不能达到指导群众的目的等。有很多高校的社会体育专业培养方案和教学计划都是按照教育部给出的方案设计的，也有部分院校能够结合自身的办学条件和师资，建立有自身校园特色的人才培养目标规划和体系。还有一部分院校的课程按专业目录中的课程方案照搬设计，而未根据自身院校的实际情况进行设计，所以会出现教学课程单一、教学基地建设数量少、教学缺乏指导、教学成果的简单评定和考核等问题，明显地将教学模式、计划缺乏基础、综合和专业研究实践的问题暴露了出来。

　　从接受调查的高校体育学院专业理论课教学情况来看，包括基础理论法、学校体育学等的教学方法不再局限于理论教学，都将实践环节纳入其中，重在培养学生的健身指导能力。教师在教学的过程中不再采用固定的模式，而是走上了教学改革的道路，力求创新，在教学课堂上组织学生讲课，让学生准备实践活动等，注重训练学生的教练技能，提高学生的教学技术水平。体育专业课堂教学中，实践环节是比较到位的，一些教师在课堂教学中完成任务之后，还会将课外知识引入课堂中，与学生共同讨论，比如，健身俱乐部的经营管理方式以及训练方案，健身俱乐部所设置的健身训练课以及私人教练的教学内容。教师用这种方式引导学生在专业学习中向社会化方向发展，让学生对健身俱乐部产生深刻的印象，对健身俱乐部的人才需求有所了解。但是，教师在对学生的专业实践教育中，如果将学生将来的职业定位于健身俱乐部教练，未免存在局限性。中国倡导全民健身运动，体育专业的学生将来的职业发展空间是很大的，除了健身俱乐部之外，包括幼儿体能训练公司、户外拓展公司、养老机构等都能够让学生有机会发挥自己的特长，更好地为社会服务，同时满足了经济需求。

　　高校的体育学院在对体育专业的人才培养中有实践教学环节，同时还鼓励学生利用课余时间多参加课外活动，学校也会为学生创造各种有利条件，让学生有更多机会进入社会中施展自己的专业才能。比如，当学生的专业水平达到一定的要求之后，可以利用节假日带领学生到健身俱乐部提供服务，让学生了解健身俱乐部的运营情况以及对于人才技能的要求。但是从当前的课外实践情况来看，由于没有指导到位，学生多是在实践中自我成长，没有机会接受专业技能指导。所以，体育学院对这方面的问题要认真分析，将课外实践方案制定出来，督促跟踪落实方案要求，确保真正落实落细各项举措，做到科学有效培训人才。对参与课外实践活动的学生需要根据健身俱乐部的人才质量需求定期组织培训，只有适时指导，才能提高学生的专业实践水平，进而使学生毕业后顺利适应工作环境，高效进入工作状态。

　　中国的体育健康产业迎合了当前人们的健康需求，发展迅速，对于高校而言，这是很好的发展机遇，同时对体育指导与管理专业人才专业素质和实践能力也有了更高的要求。但体育健康产业发展起来，而健康服务专业人才非常少，目前从事健康服务的专业人士层级也比较低，这种人才结构矛盾已经成为当前亟须解决的问题。高校体育专业在进行人才培养和向社会输送人才的时候，虽然对体育指导与管理专业人才培养方面的本质内涵以及相关的实践教学问题进行了研究，但是并没有积极主动地适应体育健康服务业的人才需求，面对体育健身行业多元化的发展趋势，对于人才质量也有更高的要求，而高校所培养的专业人才很少有达到要求的，因此人才就业就令人担忧。高校对体育指导与管理专业人才的培养实施了供给侧改革，更多地从人才培养本身出发，没有从社会的角度开展。高校在体育人才教育中没有考虑到供给质量，没有从这个角度出发提高人才培养质量，就会导致所培养的人才不符合社会需求，这其中的一个重要问题就是人才培养没有将学生就业作为导向。高校没有将完善的培养机制建立起来，没有做到培养与管理相结合，使所培养的人才无法完全适应当前体育健康产业发展局势。

　　河南省社会体育专业起步比较晚，发展也相对滞后于经济发达的省份，在师资力量方面存在严重的不足：学历与年龄偏低，工作年限较短，实际上，2005年以前，社会体育专业教师的整体学历层次偏低，这些因素严重制约了社会体育专业的生存和发展。梁宝君等人对河南8所院校社会体育专业教师的调查显示：目前整体师资的基本情况是数量不足，特别是“专业性”教师缺乏，且绝大部分教师是“半路出家”，从体育教育专业或者是公共体育部转行过来，缺乏系统社会体育理论教育的工作实践，在能力结构、知识结构上与社会体育专业的需求有一定的差距。教师的学科知识虽然丰富，但专业知识相对社会体育专业而言仍然不足，基本上不具备专业性。另外，部分教师具备了较为深厚的理底，但又缺少相关的社会实践经历和职业培训，没有完成学科特长向社会体育专业特长的转变。师资队伍的结构和水平决定了一个专业开设的方向、特色及发展水平，调查显示，河南省高校社会体育专业的72名教师中：专业一线教师，学历和职称类别中专科和助教依然占有很大的比例（分别为40.28%、33.33%），研究生和教授比例较低（分别为13.89%、12.5%）。而师资中“社体专业毕业”占22．22%的比例。可见，社会体育专业教师整体师资层次较低，整体师资的数量也不足，特别是“专业性”教师缺乏，“因师”设课，或是“变通”设课时有发生。有些学校存在教师不足，使用其他相关院系教师代课的情况，但是这些老师的知识能力还不能满足社会体育专业的发展需求。调查显示，学生对术科教师的教学满意度和对学科教师的教学满意度都不到60%。因此现在河南高校中存在师资力量不足、专业教师缺乏的现象，远远不能满足社会体育专业发展的要求。

　　通过对健身俱乐部管理者采用问卷调查的方式结合访谈的方法可以明确，参与健身的人员在挑选健身教练的过程中，要求他们掌握有关的专业知识，包括健身健美知识、营养学知识以及运动保健学方面的难点知识等，如果在运动的过程中产生损伤，能够及时采取有效的救护措施。特别是当前私人教练盛行，要求教练具备制定运动处方的能力，根据参与健身的人的需要制订运动计划，做到因人而异。健身专业人才也需要与时俱进，不断跟随时代的发展，学习最新的专业知识和理论，达到学以致用。健身俱乐部对于健身教练不仅注重专业知识的运用能力，更加注重创新能力，毕竟将来健身俱乐部健身的人不都对体育运动有所了解，在健身指导中要满足健身人员的运动需求，考虑到其对体育运动的适应性，保证其健康。这就需要健身俱乐部定期对健身教练开展培训，使其综合水平有所提高。健身教练之间要相互切磋交流，交流经验，健身俱乐部还可以组织健身教练参与比赛，提高竞争意识，特别是通过参加技能比赛可以提高健身教练的竞争意识，通过不断学习掌握更多的专业知识，使其技术水平不断提升。

　　学校可以将校内的健身资源充分利用起来，比如，有的高校有自己的健身俱乐部，还建立了体育单项协会，让体育专业的学生在这里实习并接受实训。高校对体育专业学生的培养中，注重引导学生向全民健身方向发展，就可以将这些资源充分利用，让学生在这里了解健身器材，对健身俱乐部的培训课程有所了解。事实上，学校这样安排学生接受实践训练的主要目的是让学生有“模拟就业”的机会，能够提高其职业意识，在就业观念上持有“独立”的态度，让学生在实践专业领域中将自己所掌握的专业知识充分利用起来，而且在实践的过程中及时发现自身所存在的不足，并能够自主思考制定解决方案，科学有效地解决问题。只有这样，才能让学生的专业能力符合社会人才需求，为自己的就业做好准备，与此同时，健身行业的健身教练团队水平也会全面提高，促使健身行业提高市场竞争力。特别是当前国家倡导全民健身，人们对于健身运动越来越关注，当我们走进城市的广场、公园中，清晨或者傍晚时刻或者节假日的时候，都会看到有很多人在这里健身，有广场舞、太极拳等，这些都需要专业的健身教练予以指导，养老机构的老人需要健身，幼儿体能训练公司还会组织健身表演和比赛活动，这些也需要专业的健身教练，所以，体育专业的学生有良好的发展前景。高校对社会体育指导与管理人才的培养，应从社会人才需求出发具有针对性地培养，以做到精准供给。

　　中国的健康战略全面推进，对体育指导与管理专业人才的需求也呈现出多元化的趋势，高校对人才的培养也要实现多元化。中国将健康教育纳入国民教育体系中，全民健身运动在全社会开展起来，而且已经获得了一定的成效。国家要强化体育与医疗的融合，同时健身机构也要参与其中，社会团体不仅重视人群的体育运动，还需要提高体育运动质量，这就需要有专业的教练予以指导。基于此，高校就要在体育指导与管理专业人才培养中对培养模式做出相应的调整，提高人才培养质量，注重复合型人才的培养，使学生懂得健康的重要性，还要对医疗有所了解，以为社会提供高质量的健康指导服务。

　　从供给侧改革角度出发转变课程设置，需要积极转变观念，从当前的体育健康服务业发展情况来看，其将成为高校体育指导与管理专业人才的主要就业方向，需要高校紧紧抓住机遇，根据就业需求调整体育指导与管理专业人才培养模式，引进新型教学方法，修改课程设置，使学生的就业需求得到满足。从供给侧改革角度出发考虑社会需求，在体育指导与管理专业人才的培养中方向更为准确，高校能够根据社会需求向社会提供相应的体育指导与管理专业人才。比如，健身俱乐部、幼儿体能训练公司和老年机构虽然都对专业的健身教练有需求，但是，对于人才质量有不同的要求，高校在人才培养中如果按照一个标准进行，在课程设置上没有从学生就业方向的角度出发做出调整，当人才进入职业领域后，就很难适应职业环境。高校应该对体育指导与管理专业人才采用分类培养的方式，做到精准定位，充分发挥学校的人才培养优势，让学生能够适应社会，能够很快地融入运动健身行业，为社会提供高质量的服务。

　　由于社会体育专业开办较晚，师资储备不足，专业教师缺乏，尤其是教师学历层次与社会实践技能不足，因此，学校应该花大力气引进高层次人才，提升教师的学历层次，用“走出去，请进来”的方法改善教师队伍结构，提高教师队伍的实际教学水平。此外，多鼓励社会体育专业的教师到社会实践中进行服务性指导与学习，或者去参加更高层次的社会实践培训工作，为以后的指导学生教学实践工作打好基础。

　　首先让学生充分了解符合我国社会体育专业的就业领域主要有街道社区、商业性体育及相关服务领域、体育行政部门、教学与科研等部门；目前主要的岗位有体育教师、健身教练、体育产业管理、体育经纪人和体育产品销售等。同时，对社会体育专业有其他爱好的学生，鼓励其进行自主创业，充分利用河南省政府对自愿到基层创业的高校毕业生提供的方便的创业途径。在创业时要充分发挥体育人吃苦耐劳、勇于挑战和永不服输的拼搏精神，积极实现职业理想和人生价值。

　　随着教学改革的深入推进，健身气功课程开始成为中职体育教学中的一个重要组成部分，为现代体育教学进行了合理补充，吸引了广大学生的目光[1]。这种背景下在中职学校中设置健身气功课程，可推进学生的身体素质发展，同时还能起到继承与发扬我国传统文化的重要作用。因此该课程在实际推广实施中具有较为积极的意义，而对于教师而言，应当善于结合该课程的特点，采取有效的教学技巧，提升其教学质量。

　　当前中职健身气功课程的开设上还存在一些问题，最为明显的是学科设置问题。从整体来看，该课程教学被分为理论和实践两个部分，且按照3∶7的比例进行课程设置，虽然从表面看该课程设置没有太大的问题，能够更好地突显课程以实践教学为主的特点，从而提升学生对该课程的兴趣[3]。但是在将该课程设置方式落实到实际教学中，理论课程的学习却根本不够，并且课程的教学形式非常单一，内容也就是技术操作，根本满足不了学生的多样化选择需求。从当前已开设健身气功课程的学校中可以看出，多数学校制定了教学大纲，但却只有少数学校配备了课程评价标准，可见健身气功课程目前尚未被这些学校列入到正规体育课程之中。要想在中职学校中开展好这门课程，就必须从课程设置方面完善评价标准与体系，科学引导中职学校在健身气功课程建设上的发展。除此以外，在当下，中职健身气功课程设置和教学方面还存在以下问题：

　　就当下中职院校的课程设置来说，领导的重视度对于一门课程的开展具有重要的影响作用[4]。而当下中职院校领导对于健身气功这门课程重视度并不理想，总结而言主要有两方面原因：一方面是因为校领导对于健身气功的认识不到位，甚至对于健身气功有一定的误解，因此在情绪上较为抗拒；另一方面则是由于健身气功宣传力度不够、不到位导致的，就目前而言，健身气功尚未科学、全面的进行宣传，大多数人对其认知来自于影视剧当中对于气功的夸张描述，因此不能够真正的认识健身气功这项运动，学生对于课程教学目的不清楚，从而学习积极性不高。

　　2018年9月，总在全国教育大会上强调：要树立“健康第一”的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。纵观我国广大中职院校体育课程设置实际情况而言，健身气功的排课率并不高，有统计数据显示开课率不到四成。其中不少学校对于健身气功持有怀疑态度，因此并未将其引进，没有完全纳入课程设置体系，仅仅是象征性的开设一两样健身气功课程，学生在不了解的情况之下很难选择健身气功进行学习。

　　如上所述，正因为健身气功在中职院校当中的科普率不高，因此教学管理相关人员在进行实际的教学计划安排的时候，往往容易忽略健身气功课程，因此导致该门课程开课率不高。而且健身气功的动作多源自大自然当中很多动物的形态和习性，甚至还蕴含瑜伽和武术动作，而中职院校的学生由于受到年龄和生活经验影响，缺乏相关的了解，再加上师资以及课时安排等因素的影响，健身气功的教学难度相对较大，导致不少中职院校并没有开展健身气功这项运动项目的教学。

　　健身气功虽然是我国传统健身项目，但是在当下社会的普及度并不高，尤其是在面对学生开展教学的广大院校当中，健身气功课程的开课率并不高。即便部分院校开设健身气功课程，也受到师资力量不足的条件限制。大部分中职院校在开设健身气功课程时，教师都是临时抱佛脚，学习健身气功。教师基本功尚未练习扎实，对于健身气功的理论知识储备不足，因此相关科研能力较低，这就导致了不能够满足健身气功课程教学的基本需求，同时也不能够完美解决学生在练习当中出现的问题，最终教学效果和质量都不尽如人意。

　　在现代体育教学当中，例如篮球、足球、排球、跳高、跳远等等运动都有不同等级的竞赛，在竞赛当中学生通过交流、实战和学习从而提高自身能力。而健身气功运动到目前为止在中职院校的体育教学当中却鲜见竞赛安排，各大院校之间缺乏关于健身气功的交流和学习。同时由于缺乏交流竞赛机制，因此少有引起领导重视的机会，所以健身气功项目的发展相对缓慢[5]。

　　2017年8月27日，总在会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表以及在本届全运会群众比赛项目中获奖的运动员代表时指出，加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。为了实现全面建设小康社会的目标，现如今我国致力于培养出为社会发展服务的高素质人才。纵观我国中长期教育改革文件，要想对教学质量进行合理判断，就必须对是否可以推进学生综合素质发展进行分析，不仅要实现人的全面发展，同时还要让他们适应现代社会的发展环境[2]。从这一角度来说，职业院校应该根据以上背景开设课程，为社会培养出优秀的技能型人才。同时健身气功课程的开设不需要受到场地等因素限制，不论室内还是室外均可练习，因此在中职开设这门课程，可为学校节省一大笔支出，另外这项运动不对健身的力度与强度提出要求，体能消耗不大，需结合学生思维、内心进行运动，有助于其内在素养的提升。由此可见，在中职开设健身气功课程存在一定可行性。具体来说表现在以下几方面：

　　近些年来，各大院校体育教学的改革在不断推进和深入，在原有体育项目的基础之上，民族传统体育项目开始走进中职院校体育教学的课堂之上，而且比例逐步加大，成了中职院校体育教学内容丰富的重要方式。健身气功本属于我国传统体育项目，其中蕴含着中华民族深厚的文化底蕴，同时在内容和形式上对于学生来说较为新奇和多样，相比于常规体育运动项目，健身气功能够更好地激发学生的学习兴趣，吸引中职院校的广大学生甚至是教师以这种兼具传统文化和健身功效的体育运动进行健康的锻炼和生活。甚至还能够做到丰富中职院校体育教学，提高其趣味性，切实做好中职院校体育教学改革。

　　健身气功作为我国传统体育运动项目流传至今，其本身自然具备诸多优点，而这些优点有助于学生身心健康发展。首先，健身气功主要功能在于调理，调理身体、调理气息以及调理心境，练习者在训练过程当中心神、呼吸以及肢体动作之间形成了协调和平衡，以此来帮助练习者加强心脏、血管以及身体各处淋巴系统之间的血液循环，最终让练习者的各个器官机能达到显著提高。其次，在进行健身气功的练习时，学生需要全神贯注、排除杂念，在练习的过程当中需要把所有心神集中到每一个动作以及每一次气息当中，对日常课业压力较大的学生来说，具有非常好的心理调节作用，能够缓解学习压力，调节精神紧张，帮助学生保持良好的心境。

　　健身气功这项运动在我国有着悠久的历史，在《吕氏春秋》当中就有提及，是民间诞生、民间推演的一种健身的体育运动。后期被医学名士进行改良后，具有明显的吐纳、归气等医学特征，可以说健身气功承载着千年的中华历史文化，是中华优秀文化不断发展的见证者和纪录者。健身气功之所以能够被引进中职院校以及其他类别的高校，是因为健身气功具有中国传统哲学、审美、医学等等方面的文化内涵和优秀思想理论，这些理论和文化可以帮助健身气功的练习，让学生更加了解和喜爱，将完成继承和发扬我国民族文化的历史大任。

　　中职阶段，学生的心智处于渐渐成熟、趋向稳定的时期。三观也处在重塑阶段。中职生无论在学校学习的是社会科学还是自然科学方面的知识，均用来服务于毕业之后的求职、晋升等生存需要，学生自身素养、自身修养的提升，直接关系到以后生活品质的高低，以及精神层次的追求。而这些只靠书本上文化知识的掌握还远远不够，仍需要一些民族传统文化的熏陶和感染，而健身气功作为民族传统体育项目，自身蕴含着丰富的民族传统文化元素。因此，在中职院校开展健身气功项目，对学生文化素养的提升有很大帮助。此外，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。健身气功与中国传统文化互为影响，互为促进。健身气功既吸收了中国传统哲学思想和文化理念，又蕴含了医学、养生学、美学等传统科学的精髓。

　　与西方体育项目不同，我国大部分传统体育项目都不受场地影响，尤其是健身气功运动。学生在练习健身气功时，不一定非得到特定的场馆进行锻炼，可以在气候和天气条件适宜时，选择在室外进行锻炼，呼吸新鲜空气。而在天气条件不好时选择在室内进行锻炼，项目对于场地的要求较少，因此教学十分方便，更符合当下中职院校体育教学的需求。况且，在锻炼过程中，健身气功并不是追求锻炼强度的运动，而是更加注重学生肢体协调和呼吸配合，学生在进行有氧运动的同时，静心凝神的过程也有助于学生内省，从而起到净化心灵的作用，对于中职院校这类年龄相对较小的学生来说，为他们的身心发展起到了一定的帮助作用。

　　如上所述，健身气功集娱乐性、健身性、教育性等多种功能于一体，其动作柔和对学生的身体素质要求以及场地要求不高，便于学生练习和掌握。在当下部分中职院校已经开设健身气功课程，该课程的开设不但能够帮助学生有效缓解来自学业以及就业方面的压力，纾解学生焦虑情绪，同时也能够让学生通过练习健身气功提高身体素质，降低抑郁症爆发的概率，使学生形成健康的生活方式。鉴于上述种种问题，要在中职院校切实开展健身气功课程，提高课程教学效率，可以从以下几点入手：

　　在健身气功课程教学过程中，应充分重视对健身气功教材的建设与开发，以确保各项教学活动顺利进行。然而当前中职学校还尚未开发出一套成型的教材，这种情况下为了更为科学的开展这门课程，各地教育部门应根据地域、气候与学校传统等方面情况，从实际情况出发，按照学生实际情况开发出一套健身气功教材。目前中职学校需要加快对教材的建设与开发，使健身气功课程的开展更加体育化、规范化和科学化[6]。

　　在实际教学过程中，应该积极做好师资力量建设工作，鼓励教师参加继续培训与教育，以不断提升自身科研与专业能力，从而推进学校健身气功课程教学的顺利进行，使其朝着更为优质的方向发展。具体来说，各级教育主管部门应加强对教师再教育的投入，开办时长不同的培训班，要求教师从多种渠道学习专业知识，也可以向专业人士请教经验，从而更好地夯实自身理论与技法，确保课程教学可以获得较好效果[7]。

　　中职学校开设健身气功课程，需要与政府进行有效的沟通，将这门课程的设置纳入推广日程之中，同时学校应与多种宣传渠道沟通，拓宽宣传途径，不断加深人们对健身气功的了解，从而形成积极锻炼的意识。

　　学习一项技能最好的方式就是将理论与实践相结合，在实践当中对理论加以验证和理解。尤其是在健身气功的教学过程当中，学生需要学习健身气功的，而单纯依靠课上时间的练习是远远不够的。教师在健身气功课程授课过程当中，除了教授学生，还可以有针对性地向学生传授相关的中医养生方面的理论，将锻法与日常养生相结合，将理论落到生活实践当中进行验证，同时也可以将与日常养生相结合，以最快速度提高学生的身体素质，吸引学生提高对于健身气功的兴趣，提高教师的健身气功教学成果，从而使健身气功在学生中迅速推广开来[8]。

　　以足球和篮球等运动为例，设置竞赛和表演赛是吸引学生参与其中的有效手段之一。因此中职院校的健身气功教学可以借鉴这一点，联合体育局以及其他相关部门加强对于健身气功教学的管理，同时发挥院校体育协会的作用，组织院校之间开展健身气功的竞赛和活动，以这种方式促进健身气功的技术交流和运动氛围。而且通过比赛也更容易引起相关领导的重视，这对于健身气功运动在院校的推广是有极大好处的，同时还能够通过团体健身气功的竞赛充分展示各大中职院校的校园文化学生的精神面貌[9]。最后，需要注意的是，在进行健身气功课程开设的同时，还需要做好相关教师的技术培训和理论培训，而且教师可以通过院校之间的健身气功比赛交流提高自身的实践水平，实践经验对于实际授课来说有很大的助益。

　　深入贯彻落实科学发展观，以提高全市人民身体素质、生活质量为目标，以全民健身公共服务体系为重点，进一步转变思想观念，强化工作措施，努力构建全社会积极参与、多层次促进发展的全民健身事业新格局，不断提高全民健身生活化、社会化、科学化水平，逐步实现全民健身公共服务均等化，为实现人民健康幸福、社会文明进步作出积极贡献。

　　到年，人均体育健身活动场地进一步扩大，城乡居民体育健身意识进一步增强，经常参加体育锻炼的人数进一步增加，基本建成符合市情、特色鲜明、比较完善、覆盖城乡的全民健身公共服务体系，全民健身公共服务均等化程度显著提高。

　　（一）参加健身活动人数显著增加。城乡居民的体育健身意识和科学健身素养普遍增强，锻炼次数和锻炼时间逐步增加，体育健身成为更多人的日常生活内容之一。到年，每周参加3次及以上体育健身活动的人数（不含在校学生）比例达到60%以上；每周参加1次及以上体育健身活动的人数比例达到80%以上；在校学生每天至少参加1小时以上体育健身活动；职工、老年人、残疾人、妇女、青少年等人群参加体育锻炼的人数比例明显上升。

　　（二）城乡居民体质明显提高。城乡居民身体形态、身体机能和身体素质有明显改善，《国民体质测定标准》合格率达90%以上，其中20%以上达到优秀标准；在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》要求。

　　（三）城乡公共体育设施更加完善。以建设群众身边健身场地设施为重点，加快公共体育设施建设步伐，改善全民健身环境。到年，全市城乡公共体育设施基本实现全覆盖，市区体育健身公园等较大规模的场馆设施更加完善。各乡镇街道具备一处及以上不少于500平方米的室外健身场地；市区的休闲广场、居民小区全部配建健身设施；80%以上的村（社区）建有农民体育健身工程，并经常组织开展农村体育活动；改善各类公共体育设施的无障碍条件，开放率和利用率呈现较大提高，人均体育场地面积达到1.8平方米以上。

　　（四）全民健身活动广泛开展。经常性地开展全民健身活动，定期举办全民健身运动会，组织举办学校、职工、农民、妇女、残疾人、老年人、少数民族和乡镇街道、村（社区）等综合性运动会和单项体育比赛，深入开展全民健身月、全民健身日等活动，努力打造一批具有传统性、品牌性特点的群众体育品牌赛事和活动。举办群众喜闻乐见、普遍参与的健身项目展示活动，大力推广各种健身方法，做到“人人掌握一项健身方法”，推动全民健身活动深入开展。

　　（五）体育组织网络有效完善。形成遍布城乡、规范有序、富有活力的社会化全民健身组织网络。建立市体育总会，广泛成立单项体育协会、行业体育协会和人群体育协会等，各类健身俱乐部、健身指导站、健身气功活动站点等明显增加。乡镇街道、村（社区）分别建立体育组织和活动站点，形成市、乡、村全民健身组织网络体系。通过经常性、制度化地开展形式不一的体育健身活动，培育和发展一批具有区域特色、管理规范、体育活动丰富多彩的体育示范乡镇街道、村（社区）。

　　（六）全民健身指导和志愿服务队伍更加壮大。成立市社会体育指导员协会，建立社会体育指导员培训基地，吸纳优秀教练员、运动员担任社会体育指导员，提高其综合素质和服务水平，广泛开展全民健身志愿服务活动，并进行相应职业资格认证，建立一支规模合理、结构科学、素质优良的社会体育指导员骨干队伍，90%以上的健身活动站配有社会体育指导员。全市各级社会体育指导员总量达到总人口的1.7以上。

　　（七）全民健身科技服务能力快速提高。建立国民体质监测中心，依据被监测人员的体质状况分别给予有针对性的科学健身指导，提高全民健身质量和水平。

　　（八）全民健身服务业健康发展。体育市场供给不断增加，健身市场规范有序，城乡居民体育健身消费意识明显增强，消费水平显著提高，培育一批实力雄厚、竞争力强的体育健身服务企业，形成适应全市经济发展、满足大众需求、规范有序的体育健身休闲市场，全民体育健身市场实现健康发展。

　　（一）大力营造全民健身浓厚氛围。充分利用广播、电视、报刊杂志等媒体，开办专栏，举办讲座，播放公益广告、宣传画等方式，加大对全民健身日、重大体育赛事、各种体育活动及科学健身知识的宣传力度，倡导健康文明的生活方式，强化“终身体育”教育，提高群众的科学健身素养，在全市大力营造崇尚体育和参加科学健身的浓厚氛围。

　　1、加强全民健身设施建设。加快群众身边的公共体育健身设施建设步伐，将公共体育设施建设纳入城乡规划和土地利用规划，在新建居住区和新型农村社区中同步规划建设健身设施。切实抓好市区及乡镇街道全民健身场地设施建设，并逐步覆盖到各行政村。有条件的公园、广场、绿地要规划配套体育健身设施。

　　2、加强公共体育设施管理。研究制定体育设施向社会开放的管理使用办法，推动学校、机关和企事业单位的体育设施向社会开放，实现体育资源共享。根据各类公共体育设施的功能、特点向公众开放，并在一定时间和范围内，对学生、老年人和残疾人优惠或者免费开放。全民健身日，公共体育场所一律免费向社会开放。公共体育设施管理单位要建立岗位责任制和工作目标管理责任制，加强对体育设施的维护更新，确保使用安全，完善综合服务功能，防止公共体育设施闲置浪费或被挤占、挪用。有条件的学校、机关、企事业单位要逐步、适时开放体育设施，满足群众的健身需求。

　　1、加强市级健身组织建设。建成体育总会、单项体育协会、行业体育协会和职工、农民、老年人、妇女、残疾人、少数民族等人群体育组织，配备专职工作人员，坚持社会化、市场化的发展方向，提高规范化建设水平。

　　2、加强乡镇街道综合文化体育站、村（社区）文化体育活动中心建设。完善体育服务功能，落实专兼职工作人员，切实发挥组织协调作用，带动基层群众体育健身活动全面开展。#p#分页标题#e#

　　3、加强城乡健身站点网络化建设。坚持亲民、便民、利民的原则，统筹规划、合理布局城乡健身站点，大力建设群众身边的健身站点、健身俱乐部和健身指导站等，逐步实现市、乡、村健身站点网络化。在乡镇街道健身站点配备社会体育指导员，开展科学健身指导服务，培植特色健身项目，健身公共服务信息，为广大群众提供优质健身服务。

　　（四）组织开展丰富多彩的全民健身活动。突出全民健身月、全民健身日等重要节点，组织开展各类大型示范健身活动。遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，积极动员社会各界力量，组织开展丰富多彩的全民健身活动。充分利用本地特色，结合春节、元宵节、端午节等传统节日，组织开展多种形式的全民健身活动。依托“杞国古都”的历史文化底蕴，加强特色和民间传统体育项目的发掘、整理和传播推广，培育打造新的特色活动品牌，构建“市有品牌，乡有特色”的全民健身活动格局。积极开展健身气功交流展示活动，切实加快体育健身活动的普遍化、经常化、科学化、社会化进程。充分发挥非奥运项目在全民健身中的引导作用，创新发展模式，充分利用社会资源推动非奥运项目的普及提高。定期举办市全民健身运动会，设置、推广群众喜闻乐见的健身项目，组织群众广泛参与，带动全民健身活动深入持久开展。抓好运动员的选拔、集训和参赛工作。创新健身活动形式，组织开展与旅游、文化、商贸相结合的群众性体育竞赛、展示活动，不断推出适合不同人群、地域、季节的体育健身新形式、新方法，吸引更多群众自觉参与到体育健身活动中。

　　（五）努力提升全民健身科技服务水平。建立全民健身科技服务网，提高全民健身科技服务信息化水平，定期举办科学健身讲座和各类健身知识培训班，大力普及运动健身科学知识。在全市开展“我的体质我知道”体质检测活动，组织群众进行日常体质测定和体育锻炼达标测试，通过体质测定和运动能力评估，为群众提供个性化的健身指导服务。加强国民体质监测网络建设，提升全民健身科技服务水平。扩大国民体质监测网点，向具备条件的乡镇街道延伸。推行体育锻炼标准和体质测定标准，广泛开展测定、达标活动，对符合标准者颁发证书证章，引导和鼓励城乡居民经常、持久地参加体育健身活动。

　　1、加强对社会体育指导员的培训。制定社会体育指导员培训制度，着重培训体育项目健身技能。全市晨晚练辅导站、健身指导站、社区体育健身俱乐部、体育生活化社区、各级体育协会、已配建的全民健身工程等社会体育指导员配备比例达到90%。

　　2、加强对社会体育指导员的管理。建立完善社会体育指导员档案，建立健身指导岗位制，明确健身指导的地点、时间、体育项目和社会体育指导员，实行定点、定时、定项、定岗制度。成立社会体育指导员协会，健全管理体系。完善社会体育指导员网络登记、审批、注册制度，严把社会体育指导员准入关口。积极探索建立体育健身指导服务评价制度和激励机制，对业绩优秀、群众评价好的给予表彰奖励，激发他们开展健身服务的积极性。

　　3、积极发展职业社会体育指导员。严格执行社会体育指导员职业技能标准，按规定开展职业技能培训和鉴定。对高危险性体育项目的社会体育指导人员，实行职业资格证书认证和持证上岗制度，以指导高危险性体育项目为职业的，必须获得相应职业资格证书，做到持证上岗。鼓励和支持退役运动员通过职业技能培训和鉴定，拓宽就业渠道，服务全民健身。

　　4.广泛开展全民健身志愿服务活动。动员社会力量，积极开展全民健身志愿服务活动，打造以社会体育指导员为主体、全社会热心人士广泛参与的全民健身志愿服务队伍。加强全民健身志愿服务组织建设，经常性开展业务知识和技能培训，不断提高全民健身志愿服务队伍的专业化水平和服务质量。组织优秀的社会体育指导员、体育教师深入社区、机关、学校宣传健身知识，普及全民健身科学知识和健身技能。坚持示范推广与日常指导相结合，创新全民健身志愿服务平台，推广多元化服务项目，形成全民健身志愿服务长效机制。

　　1、发展社区体育。加强社区体育组织建设、设施建设、健身活动、居民体质测试和健身宣传培训等工作，采取政府主导、多部门共同推进的方式，分计划、分步骤、分批次地推进社区基本公共体育服务最终实现全覆盖。履行政府公共体育服务职能、构建公共体育服务体系，将社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，加大投入，以城市街道和居住社区体育设施建设为重点，不断改善社区居民体育健身环境和条件，提供基本公共服务。各乡镇街道要发挥组织协调作用，大力发动社区体育健身俱乐部、体育健身指导站、晨晚练辅导站组织开展形式多样的体育健身活动。整合街道辖区单位和学校的体育设施、体育人才资源，做到优势互补、资源共享，推动社区体育与职工体育、学校体育共同发展。

　　2、发展农村体育。统筹城乡全民健身事业发展，促进城乡体育资源和公共体育服务均衡配置，逐步建成城乡一体化的全民健身公共服务体系，增强农村基层体育公共服务能力。积极开展以“送体育器材、送体育知识、送体育活动”为主题的“体育下基层”活动；充分发挥“一场两台”惠农工程作用，倡导各乡镇街道、村（社区）开展符合本地传统习俗、群众喜闻乐见、健康向上的体育活动。强化乡镇街道文化广播体育中心建设，确保有足够的人力从事体育健身工作的指导与服务。

　　3、发展青少年体育。将增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。全面贯彻实施《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，开展好中小学生体育联赛，组织好学校春秋两季运动会、冬季长跑、“亿万青少年阳光体育运动”，保证学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼，把学生体质状况和参加锻炼情况纳入各类招生考试中。加强体育传统项目学校建设，打造增强青少年体质、强化体育后备人才培养的新平台。建立完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育联动机制。

　　4、发展少数民族体育。重视培养少数民族体育教师、社会体育指导员和各类体育人才。组织开展以民族优秀体育项目为主要内容的体育竞赛和活动。建立少数民族传统体育项目培训基地，发展“少数民族传统体育项目之乡”。#p#分页标题#e#

　　5、发展老年体育。抓好老年体育协会建设，组织开展丰富多彩的老年育活动，不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法。加强老年体育教练员、辅导员、裁判员和骨干队伍建设，扶持一批有影响、有特色、有水平的老年体育团队。公共体育设施对老年人参加体育活动提供便利和优惠，新增城乡社区体育设施要兼顾老年人健身需求，老年人互动中心设置适合老年育活动的设施，社区服务兼顾老年育健身服务。鼓励、支持社会组织和个人兴办老年育服务机构和体育健身设施，带动老年育工作持续发展。

　　6、发展幼儿体育。自年开始，在全市定期举办幼儿基本体操汇演，通过在全市推广普及幼儿基本体操，让孩子从小养成积极参加体育锻炼的良好习惯的同时，也为我市体操、跳水、蹦床项目提供更广阔的选材空间。

　　7、发展残疾育。把残疾育纳入特殊教育和体育教育。公共体育设施进行必要的无障碍改造，为残疾人参加体育活动提供便利。推广适合残疾人身心特点的体育健身康复项目。积极组织队伍参加上级残疾人运动会和各类残疾人项目比赛。

　　8、发展职工体育。党政机关、企事业单位工会要充分发挥职工体育协会、职工体育俱乐部和体育健身团队的作用，配置体育健身设施，完善职工工间操，广泛开展符合职工身体状况和职业特点的健身活动和体育竞赛，定期举办多层次、多形式的职工运动会或单项比赛。推广适合不同行业职工的健身运动项目，调动广大职工参与全民健身活动的积极性与自觉性。

　　（八）加快全民健身服务业发展。充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性，鼓励和引导社会力量捐资、出资兴办全民健身事业。推行国家有关体育健身服务规范和标准，大力培育以健身科技服务和健身技能指导为主要内容的体育健身服务市场主体。扶持建设一批社会体育俱乐部、社区健身俱乐部，加强对高危险性体育健身项目经营的审批和监管，对社会力量兴办体育类民办非企业单位，民政、体育等相关部门要在注册登记、工作指导等方面提供支持和保障。属退役运动员自主创业的，应给予优惠政策。用于全民健身事业的公益性捐赠，符合有关规定的，可在计算企业所得税和个人所得税时从其应纳税额中扣除。

　　（一）强化组织领导。全民健身是社会主义精神文明建设的重要内容，是建设和谐、文明社会的重要组成部分。各级各有关部门要进一步提高思想认识，加强组织领导，健全机构，完善机制，认真组织落实。要加强对本计划落实情况的监督检查，确保各项任务落实到位。

　　（二）加强协作配合。市体育局要充分发挥组织协调职能，建立健全协调推进机制，明确责任分工，加强协作配合，形成推动全民健身事业发展的强大合力；要制定年度推进计划，抓好全民健身实施计划的组织实施；要积极协调有关部门落实人员配备、资金投入、监督奖励等措施，保证全民健身事业健康发展。各有关部门要根据各自工作职责，认真落实推进措施，确保本计划的顺利实施。市工会、共青团、妇联、残联和各体育协会，也要结合自身特点和优势，充分发挥作用，共同推进全民健身行动深入开展。

　　本文以吉林省长春市、吉林市、四平市、延边自治州、松原市、通化市、白城市、白山市、辽源市等9座地级城市重点初、高中的现行体育课程为研究对象．

　　文献资料法：通过对近年来中学体育课程改革的指导性文件、研究论文等资料进行查阅，关注有关研究的最新动态和改革成果，对中学体育课程改革研究提供理论依据．访谈法：本研究对三个层面的人群进行访谈，一部分是对学校体育专业领域的专家进行访谈，一部分是对继续教育学院的有关教师进行访谈，另一部分是对调研学校的体育教师进行访谈．对体育教师访谈的形式主要包括两种，一是当面访谈，二是通过QQ等网络形式进行访谈．实地考察法：本课题研究对部分学校的体育课程设置及开展情况进行抽样实地考察，得到研究所需的客观资料．

　　“微运动”是进入“微时代”新兴的一种健身方式．它兴起于办公室里“久坐族”进行徒手或利用简单器材的健身活动．它是在“微博”、“微信”等信息时代背景下，在灵活的空间范围内，进行徒手或采用健身器械进行练习的运动方式．其主要内容是渐进性抗阻训练体系．渐进式抗阻运动开始是以运动医疗康复为主要目的开展的．美国学者Sisto.SA等，通过研究发现渐进式抗阻训练对长期性疲劳引起的慢性病有明显的恢复作用．日本学者新井光男等，对渐进式抗阻训练的效果进行临床研究，结果表明渐进式抗阻运动对改善和提高本体感受器和前庭能力有显著的作用．我国学者也开始对其进行了一些研究，如渐进式抗阻运动对偏瘫患者下肢康复的影响等等．随着“文明病”的不断加剧，该运动逐渐成为“白领阶层”健身的重要方式．由于它以个体运动为主体，具有明显的时尚性，可以利用零散时间，徒手或采用灵巧的器械在办公室、家中、公园、广场等场地进行健身锻炼．因此将该运动称之为“微运动”．与其他的健身运动相比，它具有以下几个特点：首先，它以具体的个体为对象，针对个体的实际情况进行不同方式、不同强度和量度的练习，极大地突出了“自我”为中心的特点，以满足自我的兴趣、需要，发展个人的创造性为主．第二，极大地减小了对时间、场地和运动设施、器材以及运动同伴的依赖性．人们可以依据短暂的、零散的休息时间进行有效的身体练习．在练习过程中，既可以独自操作，也可以与同伴协同完成．第三，能够开发智力和体验趣味．“微运动”不是固定不变的运动模式，而是根据锻炼目标、兴趣爱好、器材特点、运动情景等客观条件变换运动方法进行丰富有效地练习．一个弹力球有很多种玩法，如何进行变换练习，很大程度上取决于创新能力．这种不断改变带来的新鲜感，不仅满足了人们的运动兴趣，同时也促进智力的提高．特别是对于中学生来说，在繁重的学习任务之余，能够通过运动增强体质，减缓压力，调剂生活的同时，还能开发智力．第四，微运动还有“非技能性”．与其他的运动相比，微运动更为重视方法，即采用何种方式，进行何种运动，达到何种目的，而对运动技能的要求则相对较低．

　　新出台的《新体育课程标准》要求把激发学生的运动兴趣、培养学生的终身体育意识、坚持以学生发展为本、注重个体差异、“健康第一”的指导思想作为新体育课程的基本思想．这一指导性的文件引起学者们的深思．有研究者对体育课的定位进行了质疑，体育课改的目标是“健康还是学习技能？”影响健康的因素太多，体育课的价值如何取向？一系列问题的提出，表明了对体育课程改革提出了更高的要求．新的体育课不仅要担当健康学生体魄的传统重任，还要挑起满足心理健康、开发智力、完善人格等教育功能的重担．改革就是要把体育的教育功能实现最优化．近年来，学生的心理健康问题日益突出．学生的一些心理问题，可以通过体育活动得到有效地解决．学生通过鲜活地体验和参与，通过运动进行发泄，通过运动促进与他人的沟通和交往等等，使学生的心理状态得以改善，心理水平得以提高．体育在实现学生心理健康方面的功能和作用是无可替代的．如何让广大学生热情地、广泛地参与，充分享受体育带来的阳光和快乐，充分体现体育的平等性、趣味性，也是体育课程改革的重要目标．在思维惯性中，我们常常认为体质的强弱与运动能力相关，而把智力因素放在隐形的位置．即便是认识到智力在运动中的重要性，也很少逆向思维运动对智力产生的影响．运动确实能提高智力，关键是看什么样的运动和用什么样的态度对待运动．不仅仅是团体项目的战术运动体现智力因素，个体的运动同样处处需要智慧．同样的一种运动，谁能玩得更好？谁能学得最快？谁能掌握得最好？谁能创新得最合理？都需要积极思考，细心发现，进而使智力得以开发．从学生的身心健康和智力开发等教育功能上看，微运动能够同时满足上述要求．此外，体育课程改革还应兼顾学校、学生和家长三者的需求．但是往往学校、学生和家长三者之间的需求是相悖的．就目前看，学校要安全、要升学率；家长要健康、要成绩；学生要轻松、要乐趣．因此，改革在很大程度上要协调三者的需求，这就对课程内容提出更高的要求．中学体育老三样，即体操、田径和球类，很难满足新体育课程的要求．丰富教学内容，早已经在各种课程改革的指导性文件中出现．李宁等在“试论在中小学开设校园健身课堂的可行性”研究中，对家长和学生在校园开展健身课堂的态度进行问卷调查，结果显示，97%以上持支持态度．众所周知，“健身运动”需要一定的体育消费，并且往往费用不菲．健身课堂走进学校，能够获得家长们的支持，说明学生家长对学生的健身活动是非常重视的，对新鲜的体育课程亦是欢迎的．从教学内容上看，微运动符合新课改的要求．综上所述，微运动理念走入校园与中学学校体育课程改革的目标基本一致．

　　由于微运动的健身性、智力性、趣味性和个性化特点突出，符合体育课程改革目标的要求，理论上具有较强的可行性．另外，微运动的优势还表现在两个方面，一是能够对学生“终身体育”教育起到促进和巩固作用．“微运动”在让学生体验到运动快乐的同时，还能有效地掌握健身的理论、方法，使学生会锻炼，懂健身，为学生未来的工作和生活产生积极的影响．二是使学校体育课程的“满足度”得以提高．据广大中学一线体育教师反映，“课越来越难上”．如果课堂强度大，学生、学生家长甚至学科教师有反对意见，认为体育课影响文化课学习．若强度小，被认为是“放羊式”教学．教师在教学过程中很难找到“宽严相济”的度．特别是现代社会生活中，影响学生健康的因素越来越多，且越来越不易察觉，体育教师的压力骤然增大．“微运动”能够根据学生的个体情况采用安全、有效的教学内容和运动强度．

　　首先，广大体育教师缺乏准备．教师既是传道授业解惑的执行者，也是改革的关键．微运动进入中学体育，需要体育教师能够掌握渐进式抗阻运动的原理和相关的知识．由于微运动的“非技能性”，对广大中学体育教师的生理学、解剖学、训练学等相关学科的专业知识提出了较高的要求．一方面要求教师们接受培训，近距离接触微运动的相关器材，学习健身方法；一方面要编写教学大纲，教学计划以及教案，甚至编写教材等，给广大教师带来较大的工作量．虽然给教师带来了一定的工作强度和压力，但是在客观上刺激了体育教师的专业化．对学校体育的发展和体育教师自身的发展是极为有利的．宋会君教授认为“以提高教师教育质量，提高教师职业的专业地位，促进教师的专业化发展为核心的教师教育改革，不仅是许多国家关注的中心问题，也是世界教师职业和教师教育的一种趋势和潮流”．体育教师地位与教学质量和专业化程度息息相关．从发展的角度看，体育教师自身的改革是势在必行的．此外，由于渐进性抗阻运动在国内流行程度不够，举办的培训班较少，有资质的培训机构与教育行政部门尚未展开合作，也是制约教师培训的重要因素．第二，微运动要进入学校体育，需要有关部门各方面的大力支持，其中主要包括教育行政主管部门的论证、审批、政策支持，学校领导的支持以及培训部门的合作等等．再次，经费问题．包括必要的场地设施建设、器材采购以及教师培训等．

　　微运动成功登陆学校体育的重要一环是教材的选取．好的教材将给体育课改带来勃勃的生机．因此，微运动系列教学内容要首先进行设计论证．围绕科学性、趣味性、个性化以及学校实际条件、师资情况、学生家长意见、教学方式方法等主客观条件的相关因子进行权重，建立教材选取的最优化模型维基体育官网，然后按照这一模型对合适的教材认定，并根据教材采用合理的教学方式方法，合理地安排教学计划和课时分配．

　　检验中学体育课改成果的重要手段是对教学效果进行客观合理的评价．而评价的标准既是评价的依。