维基体育d级教练员教案模板（共9篇）1、d级教练员教案模板（共9篇） 第1篇：中国足协D级教练员轮训班通知关于举办2015年中国足协D级足球教练员岗位轮训班的通知 各市（州）体育局、长白山管委会社会办，公主岭、梅河口市体育局，足球协会：根据中国足协2015年教练员培训规划部署，吉林省足球协会（吉林省体育局青少年训练管理中心）将承办2015年中国足协第59期D级教练员轮训班。现将轮训班相关事宜通知如下。 一、培训时间、地点时间： 2015年7月13日至19日。地点：长春市双阳区长春科技学院文体活动中心。二、报名事项（一）身体健康、热爱足球教练员事业、有一定足球训练基础的足球学校教练员、业余体校教练员、大中小学体育教师、在籍体育大专和本科学生、职业俱乐部退役队员均可报名。（二）请按要求填写培训报名表（见附件），用中文填写，然后将电子版报名表，身份证、二寸护照照片、学历证明、工作证明或从业经历证明扫描件，于6月15日前发送至邮箱：29190939。（三）由于培训名额有限，所以将本次培训的名额分配给各市州，由各市州足球协会报名，尚未成立独立社团法人性质足球协会的地区，由当地体育行政部分报名。名额分配如下：长春市3人、吉林市2人、延边

　　2、州2人、四平市2人、通化市2人、白城市2人、辽源市2人、松原市2人、白山市2人、长白山管委会1人、公主岭市1人、梅河口市1人、吉林省足球协会（吉林省体育局青少年训练管理中心）2人。（四）请各地体育行政部分或足球协会将报名单（附件1）报名汇总表（附件2）加盖公章并由主要负责人签字，于2015年6月15日前邮寄至吉林省体育局青少年训练管理中心，地址：吉林省长春市南关区吉顺街1202号，邮编：130022，联系人：唐彬蔚。三、费用尺度培训相关费用学员自理,包含：1、学费每人500元；2、食宿费每人每天150元； 3、往返交通旅差费。四、（一）装备自理（训练服、运动鞋、足球鞋）。（二）必需提供县级以上医院出具的自己身体健康证明，否则将不予通过报名。五、联系方式 联系人：唐彬蔚；联系电线：中国足球协会教练员轮训班学员报名表 附件2：中国足球协会D级教练员轮训班学员报名汇总表第2篇：中国D级教练员班理论课中国足协D级教练员培训理论课一、准备活动；包含：慢跑、牵拉（前后）维基体育官方、加速跑、结合球、变向跑；应速度训练；注意：区分队员和守门员；原则：带有移动的活

　　3、动、简单有效、必要的活动（全方；导、和竞赛相关、易组织部署；训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每次动作；二、技术和技能的发展；技术：运动员完成单次动作的能力；技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用；技术种类：；技术的发展方向：一、准备活动包含：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间紧迫）、反应速度训练注意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补（30-45min根据天气部署） 原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、和竞赛相关、易组织部署训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每次动作15-20s）二、技术和技能的发展技术：运动员完成单次动作的能力。技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力 技术种类：技术的发展方向：越来越快速、简练准确、次性化如何发展技术：用越来越快速、简练准确、次性化的尺度来指导学生 如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球） 如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标 如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确

　　4、的技术动作发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单次技术动作练习机会 B.增加其完成技术动作的难度C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所了解技术动作 D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作 发展技能的方法：A 重复练习 B 强烈的求知欲 C 练习要尽量贴近竞赛D 在竞赛时的情景去完成技术动作 E 在实战中发展、提高了足球技能三、设计一堂训练课 竞赛是最好的老师，所有在竞赛中发生的情况均可以拿来练习如何设计：在竞赛中发现问题、首先找出要改进的现实发生情况、制定一次最接近竞赛的练习、再根据这次练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习 制定练习：从竞赛开始、建立最接近竞赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到竞赛制定规划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他 训练中的运用：从简单到复杂 部署球员仅练习技术，不要有压力可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性） 强化攻击的一方以体现着重 最后发展成游戏情况 回到竞赛 结构：一、准备局部 5次环节：15-25min的时间分配、心率要求1、热身：慢

　　5、跑/游戏2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略）3、加速跑（心率：20-25次/10s）4、活动球（一般/结合主题）5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s）二、基本局部练习1：技术、技能的重复练习 特点：引导阶段较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。要求：着重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。 技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、强化攻击一方以体现着重练习2：特定场景的对抗练习 特点：学习阶段此阶段要在对抗情景下，反复磨练。教练员此阶段应对着重问题予以指导、纠正。依照T：技术、I：意识、C:交流几次方面去观察、指导。使其能够顺利进入下一阶段的训练 要求：渗入战术、增加人数、提高了对抗、体现主题（1、限制：场区/脚数2、要求：3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。练习3：竞赛情景的实战练习 特点：巩固阶段此阶段要在竞赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在竞赛情景现出来。因此在此阶段，每次技战术要在接近

　　6、竞赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。要求：1、进一步渗入战术要求，增加对抗练习人数（不少于5V5），提高了对抗激烈水平2、突出主题（A、得分方式：得分和不认可得分 B、其他方式）三、结束局部从生理角度看，队员训练后必有放松整理步骤训练完后应慢跑，伸展活动（区别于热身），有助于队员在高强度的训练后身心得到休息，以利于下次训练注意：训练主题和目标的确定除了分析竞赛还有什么依据：队伍竞赛需要、队员年龄发展阶段四、足球赛的三次时刻 当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻（守到攻、攻到守）1、当队伍拥有球的时刻：持球队员可作如下选择：传球向前、带球过人突破、射门 无球队友可作如下选择：移动协助进攻、移动破坏对方防卫2、当对手拥有球的时刻：整队队伍均要防守，最近球的队员压迫，其余队员马上维护、盯对方球员，队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权3、当转换交替的时刻 攻到守：尽快在态度上转换尽快在行动上转换：技术性（压迫、盯人、追人）、战术性（维护、强迫、紧密）守到攻：尽快在态度上转换尽快在行动上转换：快速向前传球、目的向前场目标、其他突破队员快速移前、

　　7、尽快攻 门五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责 青少年的特点：青少年的发展会经历不同阶段 不同的需求，态度和成长阶段 身体、生理和心理层面 6-8岁特点：身体素质力量较弱 缺乏注意力和集中力 极强的模仿能力（视觉记忆） 热爱足球，为自我而战 得到快乐的6-8岁训练内容：基本技术 初学者级别的练习方法 小范围的竞赛（4x4、5x5） 练习和竞赛交替进行 分组和分队实力平均教练员职责： 确保竞赛和训练的保险性和组织性 （6-8岁队伍） 进行示范 表述语言简练、演示简短清晰 较少暂停、更多队员练习的时间 多给队员鼓励9-10岁特点：耐力和速度力量的增加 更好的协调性 更好的视觉记忆 充足的自信 分析的能力 学习和发掘的 团队精神、团队意识训练内容：基本技术（足球专项技术） 队伍基本构成速度、灵敏、反应、协调性 训练竞赛小范围竞赛（5x5、7x7） 竞赛和练习相互交替 分组分队实力平均 教练员职责（9-10岁） 教育教学的方法 给予技术和心理指导 组织和沟通能力 团队精神具备基本的足球知识 具备演示、执行和纠正的能力 多给队员以鼓励11-12岁特点：较大的生理变更 更好的平

　　8、衡和协调能力 更好的视觉和听觉记忆 批判思要和分析的能力 较高的注意力 求知的 具有主见 对抗能力的提高了 团队精神训练内容：速度、灵敏和反应 协调性 基本技术基本队伍构成 3-2-3 竞赛基本原则和跑位演练 场上空间的控制小场地竞赛 5x5 7x7 9x9 8x8 鼓励队员的创造性 次人的主动性教练员职责11-12岁：教育和教学的方法 团队精神 练习的质量 足球知识交流和沟通的能力 通过练习进行学习 鼓励团队合作 演示、执行和纠正 给予队员更多鼓励训练课的准备：书面的训练教案 目标必需时间、空间适应青少年队员的特点及培养次性球员 训练课的组织：场地的准备 急救药物的准备 团队/小组的组织 练习的长度和评价训练课的执行：简短全面的训练课目标讲解 练习内容的讲解小组和团队的构成，根据队员特点 结束训练课：聚集队员放松 总结和下堂课简单介绍 回收器材部署队员离开场地六、教练员的指导要求 四次主要方面：一般印象：外表、积极性和态度、激励和感染力 组织部署：场地设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况观察指导：认识并找出错误、诊断错误原因和正确指导、进展依据队员能力 表白交流：理解明白课题

　　9、、清晰语言表白、正确使用示范七、足球训练原则和方法足球训练原则：目的、规划、用球、训练转移、强度和练时、竞争性、教学和指导、沟通和交流、检讨评估、次别、趣味性。足球训练方法：1、技术：基于次人或者几次人的训练。队员主要练习踢球的各种技术动作，没有对手紧逼压力，着重训练正确的技术动作。2、技能：基于次人或者小组的训练。训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。队员需要在类似竞赛的情况下做出决策。3、小型竞赛：两队间的竞赛，规则和正式竞赛相似，各队队员少于11人，双方队员人事可相等，也可不等，根据队员现实情况和教练意图设计训练目标。4、附加条件的竞赛：如限制触球次数5、团队练习：不是22人的训练只是每条线上减少队员，但职能不减。6、只能练习：位置训练、训练要有实战场景，对手及竞赛区域7、阶段打法练习：竞赛中在某次场区某次时刻的打法练习，如中场反击打法等8、正式竞赛第3篇：七年级英语Id like some noodles教案七年级英语Id lie se ndles教案Unit8Idliesendles一教学内容：Unit8Idliesendles二语言功能：rderfd订餐三目标语言：hatindfndlesuldulie？Idliebeefndles2hatsizeblfndlesuldhelie?Hedlieasall/ediu/largeblfndles四着重单词和词组：

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